niedziela, 26 kwietnia 2026

Strucla lub buleczki z makiem

›
  ciasto drożdżowe: -25g drożdży  - 1 lub 2 łyżki  cukru lub miodu z mniszka - pół szklanki mleka roslinnego (najczesciej używam Alpro sojow...
środa, 15 kwietnia 2026

Makaron ze szparagami.

›
  - 200g makaronu spaghetti  - pęczek szparagów  - 3 ząbki czosnku - 2 łyżki oliwy  - 2 łyżki majonezyu wegańskiego Makaron gotujemy  a'...
czwartek, 26 marca 2026

Wielkanocna przystawka.

›
  - szklanka ugotowanej fasoli Jasiek - sól, biały pieprz, kurkuma 1.Z każdej ugotowanej fasolki zdejmujemy łupinę,  2.  przepuszczamy przez...
niedziela, 15 marca 2026

Marynowana marchewka.

›
  - 2 marchewki - 100 ml wody - 100 ml octu jablkowego - 50 ml oleju - 1 łyżeczka soli - 50 g cukru 1. Marchewkę  kroimy w cienkie słupki. (...
sobota, 14 lutego 2026

Zapiekanka ryzowo warzywna z tofu.

›
 - szklanka ryżu (lub dwie saszetki)  -  25 dag pieczarek - papryka czerwona - kawałek pora - pół  puszki  kukurydzy - 1.5 kostki tofu natu...
niedziela, 25 stycznia 2026

Pasta z awokado.

›
  - awokado - ząbek czosnku - kawałek papryki czerwonej (jeśli lubisz możesz dodać paprykę ostrą) - 2 łyżki  soku z limonki - sól, pieprz Do...
niedziela, 18 stycznia 2026

Kotlety z tofu.

›
  - kostka tofu (może być naturalne lub wędzone) - 1/3 szklanki suchej kaszy jaglanej - marchew - kawałek pora - niewielki  kawałek selera -...
1 komentarz:
niedziela, 4 stycznia 2026

Drożdżowa chaleczka

›
  Ciasto drozdzowe: -  5 dag  drożdży -  szklanka  mleka  roślinnego - 2 łyżki cukru - cukier waniliowy - 1/3 łyżeczki soli -  2 łyżki oleju...
poniedziałek, 15 grudnia 2025

Kotlety z kapusty

›
  - 500g białej kapusty - mała cebulka - marchew - szczypior, koper,  natka z pietruszki - 4 pieczarki - czosnek - 3 łyżki płatków owsianych...
poniedziałek, 27 października 2025

Zapiekanka z kalafiora.

›
  - jeden duży  kalafior  - 5 łyżek oliwy - łyżka sosu sojowego - łyżka płynnego miodu (może być z mniszka) - sól, papryka słodka, papryka o...
sobota, 5 kwietnia 2025

Ciasteczka z dżemem.

›
-25 dag margaryny Kasia dla wegan (100% roślinna) - 2 łyżki cukru - 5 łyżek mleka sojowego - 3 łyżki oleju - 2 łyżki mąki kukurydzianej - mą...

Krokiety z ciecierzycą.

›
ciasto nalesnikowe: -  2  szklanki  mąki -  3 łyżki mąki kukurydzianej -  2  łyżki  oleju -   pół  łyżeczki  soli -  szczypta  pieprzu  i  k...