sobota, 5 kwietnia 2025

Ciasteczka z dżemem.

›
-25 dag margaryny Kasia dla wegan (100% roślinna) - 2 łyżki cukru - 5 łyżek mleka sojowego - 3 łyżki oleju - 2 łyżki mąki kukurydzianej - mą...

Krokiety z ciecierzycą.

›
ciasto nalesnikowe: -  2  szklanki  mąki -  3 łyżki mąki kukurydzianej -  2  łyżki  oleju -   pół  łyżeczki  soli -  szczypta  pieprzu  i  k...
poniedziałek, 31 marca 2025

Babka piernikowa.

›
  - 2 szklanki mąki  - szklankę mleka roślinnego (u mnie alpro bez cukru) - pół szklanki cukru - pół szklanki dżemu z czarnej porzeczki ( mo...

Kotleciki z ciecierzycy i kasza gryczanej.

›
  - półtorej szklanki ugotowanej ciecierzycy - szklanka ugotowanej kaszy gryczanej - kilka pieczarek - średnia marchew - nieduża cebula - ka...
piątek, 28 marca 2025

Chałka drożdżowa

›
-  5 dag  drożdży -  szklanka  mleka  roślinnego - 2 łyżki cukru - cukier waniliowy - 1/3 łyżeczki soli -  1/3 szklanki oleju - mąka ok.550g...
piątek, 7 marca 2025

Pierogi z kasza gryczana i tofu

›
ciasto: - szklanka przegotowanej ciepłej wody -  mąka ok. 2.5 szklanki można zmieszać z mąką gryczaną ) - sól - łyżka oleju  Mąkę przesiać n...
piątek, 7 lutego 2025

Drożdżówki z jablki

›
  ciasto drożdżowe: -25g drożdży  - 1 lub 2 łyżki  cukru lub miodu z mniszka - pół szklanki mleka roslinnego (najczesciej używam Alpro sojow...
środa, 11 grudnia 2024

Racuszki z owocami.

›
  zaczyn: - 3 dag drożdży  - 1/4 szklanki mleka roślinnego  - 3 łyżki  mąki - 1 łyżka cukru    - pół szklanki mleka roślinnego   - ok.1 szkl...
sobota, 7 grudnia 2024

Pierogi z ciecierzycą

›
 Ciasto  na skórkę: - mąka - ok.2 szklanki - sól  -1/3 łyżeczki  - ciepła woda - 3/4 szklanki - 2 łyżki oleju farsz: - półtorej szklanki ugo...
wtorek, 3 grudnia 2024

Pieczona dynia Hakkaido.

›
Dynia Hakkaido to naprawdę pyszna, lekkostrawna i niskokaloryczna dynia. Zawiera dużo błonnika, solę mineralne witaminę A,  C  i beta karote...
niedziela, 1 grudnia 2024

Kotleciki mielone.

›
Przepis na 4 osoby: część smażona: 1/8 papryki, 5 pieczarek, jak się podsmaży to dodać 1/10 cebuli. Dosmażyc 2 minuty i zostawić całość do w...
czwartek, 17 października 2024

Tuńczyk z arbuza.

›
 - kawałek arbuza marynata: - 2 łyżki sosu sojowego - łyżka octu ryżowego  - łyżeczka sosu sojowego - łyżczka oleju - odrobina pieprzu, papr...