czwartek, 26 lutego 2015

Kapuśniak ze świeżej kapusty.

›
 -  marchew -  pietruszka -  kawałek selera -  kawałek pora -  cebulka -  łyżka oliwy -  1/4małej główki  białej kapusty -  łyżka ...
wtorek, 24 lutego 2015

Kotlety z grochu i kuskus w chrupiącej panierce.

›
 - szklanka grochu łupanego -  ok. półtorej szklanki wody -  przyprawy:sól, majeranek, czosnek,   - mała  marchew   -  kawałek selera...
1 komentarz:
piątek, 13 lutego 2015

Fasolka z oprószonymi warzywami.

›
- średnia marchewka - kawałek selera - biała część pora - pół stąka czerwonej papryki - pół stąka  żółtej papryki - pół łyżeczki czą...
1 komentarz:
wtorek, 10 lutego 2015

Wegańskie pączki,faworki, rogaliki- oponki.

›
Pączki w kształcie serducha ( Walentynki tuż, tuż)! Przygotowujemy ciasto w/g przepisu na rogaliki przepis tutaj, zamiast oponek wykraw...
3 komentarze:
sobota, 7 lutego 2015

Risotto z warzywami.

›
- pół szklanki ryżu najlepiej  arborio - marchew - kilka pieczarek - kawałek selera - kawałek pora - kawałek papryki - 2-3 liście p...
1 komentarz:
niedziela, 1 lutego 2015

Łazankowe piramidki.

›
- ok. 25 dag makaronu łazanki - 25 dag pieczarek - 30 dag kapusty kiszonej - cebulka -  nieduża marchewka - sól, pieprz,majerane...
1 komentarz:
wtorek, 30 grudnia 2014

Kolorowy budyń.

›
- 2 szklanki mleka roślinnego - 2 łyżki cukru - budyń waniliowy ( lub 2 łyżki mąki ziemniaczanej i cukier waniliowy) oraz : - 2 szkl...
2 komentarze:
niedziela, 14 grudnia 2014

Krokiety z pieczarkami

›
 Ciasto  naleśnikowe: -   2  szklanki  mąki -  4  łyżki  zmielonych płatków  owsianych -  2  łyżki  oleju -   pół  łyżeczki  soli -...
2 komentarze:
piątek, 12 grudnia 2014

Sok z kiszonych czerwonych buraków.

›
- kilogram czerwonych buraków - 1i pół litra przegotowanej wody - kilka ząbków czosnku - 1 płaska łyżeczka soli -  2 liście laurowe - ...
piątek, 21 listopada 2014

Faszerowane łódeczki

›
- dwie małe cukinie - 1/3 szklanki kaszy jaglanej - 3 łyżki granulatu sojowego - pół papryki czerwonej - pół papryki zielonej - 4 ka...
niedziela, 16 listopada 2014

Risotto z soczewicą.

›
 - 20 dag czerwonej soczewicy -  pół szklanki ryżu brązowego - 10 dag marchewki - 20 dag selera naciowego - 1 cebula - ząbek czosn...
sobota, 8 listopada 2014

Makaron z suszonymi pomidorami.

›
- 50 dag makaronu, najlepiej pełnoziarnisty - puszka kukurydzy - pół słoika suszonych pomidorów w zalewie z oliwy z oliwek - ząbek cz...