poniedziałek, 29 listopada 2010

Jabłecznik

›
   składniki  na ciasto:     -  1.5 szklanki mąki     -  1  szklanka płatków owsianych     -  4 łyżek cukru     -  cukier wanilinowy ...
1 komentarz:
czwartek, 25 listopada 2010

Pierogi z kapustą i grzybami

›
   ciasto: - ok. dwie i pół szklanki mąki - szklanka  przegotowanej letniej wody - 2 łyżki oleju - pół łyżeczki soli...
2 komentarze:
wtorek, 23 listopada 2010

Kapusta pekińska

›
 Kaloryczność kapusty pekińskiej jest najniższa spośród wszystkich warzyw . Polecana jest diabetykom , stosującym zdrową kuracje odchudzaj...
2 komentarze:

Kotlety z selera

›
    -  seler     -  mąka    -  olej     -  płatki migdałowe lub nasiona dyni    -  sól, , pieprz, gałka muszkatołowa     K...
poniedziałek, 22 listopada 2010

Zamiennik mleka

›
mleko sojowe, borówkowe i morelowe Mleko wbrew oczekiwaniom czyni  wiele złego w organizmie człowieka, wpływa negatywnie na metabolizm,...
piątek, 19 listopada 2010

Tort orzechowo - kokosowy

›
weg             Ciasto :  -  masło orzechowe  -  2  łyżki  oleju  -  2  łyżki  kakao  -   4-5  łyżek  cukru  -     Cukier  wanilino...
środa, 17 listopada 2010

Gołabki wegańskie II

›
Gołąbki inaczej     -  główka kapusty ,     -  1 szklanka ryżu ,      -  półtorej szklanki zielonego groszku ,     -  duży por,     -  strą...
poniedziałek, 15 listopada 2010

Ćwikła

›
1 kg buraków  ćwikłowych 10- 20 dag chrzanu (można dodać utarty chrzan ze słoika) 3- 5 łyżki octu winnego sól, pieprz opcjonal...
1 komentarz:
niedziela, 14 listopada 2010

Sos pomidorowy do gołąbków

›
                                      Składniki: marchew, pietruszka, por, cebulka,2 łyżki oleju,  2 łyżki koncentratu pomidorowego cz...
2 komentarze:

Gołąbki wegańskie

›
       Gołąbki  wege :    Główka kapusty (  jeżeli młoda , należy ją tylko sparzyć  ,w zimie może być włoska )  2 szklanki  ryżu 5  ...
2 komentarze:
sobota, 13 listopada 2010

Sosy do surówek i sałatek

›
      Sos keczupowy    -    kilka łyżek koncentratu    -  mała cebulka    -  2 ząbki czosnku    - 2 łyżki oliwy    -  sól, pieprz, ba...
1 komentarz:

Ciastka bez pieczenia

›
     Kasztanki     -  szklanka orzeszków ziemnych    -   2  łyżki  cukru   -   2  łyżki  kakao   -    2 x 100g opakowania wiórek ...
3 komentarze: