sobota, 3 kwietnia 2021

Pasta z brokulem

›
- kostka tofu naturalnego -  brokuł - kilka łyżek kwasu z ogórków kiszonych - dwie łyżki oleju - sól,  pieprz biały Tofu moczymy w kwasie po...
sobota, 8 lutego 2020

Koktajl bananowy.

›
- dwa dojrzałe banalny - dwa dojrzałe kiwi - szklanka mleka roślinnego: może być sojowe, lub migdałowe Obrane owoce kroimy, wrzuca...
wtorek, 16 lipca 2019

Kotleciki z cukinii.

›
- pół szklanki ugotowanego. grochu lub fasoli -  pół szklanki  ugotowanej kaszy jaglanej         - szklanka startej na tarce o grubych ...
1 komentarz:
piątek, 15 marca 2019

Pasta z porem i szczypiorem.

›
- pół szklanki suchej kaszy jaglanej - 1.5 szklanki wody - dwie szczypty kurkumy - kilka pieczarek - papryka ( można być kolorową) -...
sobota, 9 marca 2019

Torcik czekoladowy.

›
Do zrobienia torcika potrzebowałam dwóch biszkoptów kakaowych Tu jest przepis  na jedno ciasto biszkoptowe pieczone w średniej wielkości ...
1 komentarz:
poniedziałek, 18 lutego 2019

Klęczące Drzewo- Polski kandydat na Europejskie Drzewo Roku 2019.

›
szarlotka Moi Drodzy , mam do Was wielką prośbę o wsparcie i zagłosowanie na Klęczące Drzewo z Krasnegostawu, które jest Polskim kand...
3 komentarze:
środa, 30 stycznia 2019

Dyniowe wegeburgery.

›
-  3/4 szklanki suchej  kaszy jaglanej - 2 szklanki wody - szczypta soli - 2 szklanki odciśniętej startej dyni - 3/4 szklanki  pestek...
1 komentarz:
poniedziałek, 14 stycznia 2019

Seleryba

›
- duży seler - 1.5 l bulionu warzywnego - dwa arkusze nori - 2 łyżki sosu sojowego - 3 listki laurowe - 3 ziaren ziela angielskiego ...
1 komentarz:
niedziela, 18 listopada 2018

Księżycowe ciasteczka.

›
- 20 dag margaryny Kasia dla wegan (100% roślinna) - 2 łyżki cukru - 3 łyżki mleka sojowego - kilka kropli soku z cytryny - 2 łyżki m...
2 komentarze:
poniedziałek, 5 listopada 2018

Papryka faszerowana ryżem, pieczarkami i warzywami.

›
- 8-9 strąków papryki - szklanka ryżu najlepiej brązowego - ok.25 dag pieczarek - cebulka lub kawałek pora - papryka dodatkowa do fa...
1 komentarz:
niedziela, 7 października 2018

Warstwowa salatka z wędzonym tofu.

›
- szklanka ugotowanego ryżu - średnia czerwona cebula - marchewka - opakowanie tofu wędzonego - puszka kukurydzy - sojonez   z  zi...
niedziela, 23 września 2018

Makaron z plastrami dyni.

›
- plastry dyni - plastry cukini - papryka czerwona - 2-3 pieczarki - 2 kotlety sojowe usmażone,  lub garstka granulatu sojowego czy a...