niedziela, 30 października 2011

Klopsiki i sałatka z makaronu orzo

›
         klopsiki: -  40 dag soi  - cebulka - pół cytryny -  pęczek natki pietruszki lub kolendry - ząbek czosnku -  sól, piepr...
2 komentarze:
wtorek, 25 października 2011

Dynia lub cukinia kandyzowana

›
 - kawałek ok. 1 kg dyni lub żółtej cukinii          oczywiście bez miąższu , tylko twarda część  Zalewa : -  1 szklanka octu winnego ...
3 komentarze:
poniedziałek, 24 października 2011

Kotlety z kus-kus

›
 -  200g kaszy kus-kus -  cebula  -  kilka pieczarek -  szklanka płatków owsianych lub jęczmiennych -  pół szklanki otrąb pszennych -...
3 komentarze:
sobota, 22 października 2011

Brokuły w cieście

›
     -  brokuł,      ciasto :    -  szklanka piwa lub wody gazowanej    -  półtorej szklanki mąki pszennej    -  3 łyżki zmielonyc...
3 komentarze:

Sos z rzodkiewek

›
- duży pęczek rzodkiewek -  szklanka sojonezu -  pół szklanki mleka sojowego -  2 łyżeczki soku cytrynowego  - sól , pieprz Rzodkiew...
poniedziałek, 17 października 2011

Makaron penne

›
  -  500g makaronu penne   -  puszka kukurydzy   -  pół słoika suszonych pomidorów w zalewie z oliwki z oliwek   -  ząbek czosnku   -  ...
2 komentarze:
środa, 12 października 2011

Sos pomidorowo-paprykowy

›
 -  2 ząbki czosnku -  łyżka oliwy. -  pół słoiczka dobrego koncentratu pomidorowego -  4 kawałki papryki konserwowej - łyżeczka k...
1 komentarz:
niedziela, 9 października 2011

Grzanki z warzywami

›
 Grzanki: - kilka kromek czerstwej bułki lub chleba - sos keczupowy - olej do podsmażania Kromeczki bułki smarujemy sosem keczupowy...
2 komentarze:
środa, 5 października 2011

Kisiel z soku owocowego

›
 -  półtorej szklanki soku owocowego        np, wiśniowego lub porzeczkowego -  pół szklanki wody - 2 łyżki mąki ziemniaczanej -  cuk...
1 komentarz:
sobota, 1 października 2011

TAHINI - masło sezamowe

›
  -  10  łyżek ziaren sezamu -   4 łyżki oleju sezamowego( lub oliwki z oliwek)  Ziarna sezamu prażymy na  suchej patelni do uzyskania z...
5 komentarzy:

Hummus

›
-  25 dag ciecierzycy  -  3 łyżki soku z cytryny  -  2 ząbki czosnku  -  2  łyżki pasty tahini  -  3 łyżki soku z cytryny -  2 łyżki ol...
piątek, 23 września 2011

Pomidorowa z papryką

›
-  2 ziemniaki, -  marchew -  pół pietruszki -  szklanka ryżu -  kawałek czerwonej papryki  - dwa liście z pora  -  liść selera - ...
3 komentarze: