- półtorej szklanki mleka roslinnego (ja wzięłam mleko alpro waniliowe)
- pół szklanki wody
- miękkie awokado
- dojrzały duży banan
- kilka kropel z limonki
- opcjonalnie:
syrop klonowy, brązowy cukier lub syrop z daktyli
- można dodać odrobinę cynamonu
Oplukaną i sparzoną kaszę podlewam wodą (1/2 szklanki) dodaję napój roślinny i gotuję ok.15-20 minut do rozklejenia się kaszy. Po czym odstawiam do wystudzenia.
W trakcie gotowania kaszy czesto dodaję szczyptę kurkumy.
Wystudzoną kaszę blenduję z pozostałymi składnikami na jedwabistą masę.
Krem jest dość słodki, mleko waniliowe i banan dają odpowiedni posmak.
Jeżeli ktoś lubi bardziej słodki smak może dodać coś do słodzenia.
Gotowy krem nakładam do pucharków, dekoruje sezonowymi owocami lub ciasteczkiem.
Smacznego 💚
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz