środa, 21 lutego 2024

Paprykarz wege.


- pół szklanki ryżu 
(jesli wolsz możesz użyć  ryżu w s)
- 2 cebule
- 2 marchewki
- pół  strąka papryki czerwonej
-  3 łyżki koncentratu pomidorowego
-3/4 szklanki bulionu warzywnego
- pół  łyżeczki  słodkiej papryki
- 2 łyżki sosu sojowego
- dwie szczypty płatków drożdżowych 
-- sól, pieprz, chili,  olej

Zalej ryż szklanką wody, posól,  doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu , mieszając od czasu do czasu.
 Gdy ryż wchłonie wodę, wyłącz i przykryj grubą  ścierką, trzymaj tak z godzinę.  
Cebulę i paprykę pokrój w drobną kostkę,   Na patelnię wlej olej i podsmażaj pokrojone warzywa, po kilku minutach dodaj startą na grubych oczkach marchew. Gdy marchew zeszkli się dodaj bulion. Po kilku minutach dodaj koncentrat i przyprawy. Wyłącz. .
 Dodaj ugotowany  ryż, dokładnie  wymieszaj.
Włóż na godzinę do lodówki.