piątek, 24 stycznia 2014

Sok wzmacniający

- 4 duże marchewki
- kawałek dyni świeżej lub musu
- banan
- duże jabłko
- pomarańcza
- cytryna
- szczypta kardamonu i cynamonu

Cytrynę sparzamy wrzątkiem i wyciskamy sok.
Marchew, jabłko i dynię skrapiamy sokiem z cytryny.
 Z pomarańczy wyciskamy sok i dodajemy do pozostałych składników .
Wszystkie składniki miksujemy w blenderze, dodajemy kardamon i cynamon.




2 komentarze:

Michu pisze...

Nominowałem Twój blog do nagrody "Liebster Award". Szczegóły pod linkiem: http://kuchniaww.blogspot.com/2014/01/nominacja-do-liebster-award-moja.html

Połykaj z Surri pisze...

W sam raz na zimne dni