niedziela, 26 listopada 2017

Śmietana ze słonecznika

  -   6 łyżek ziaren słonecznika
 -  2 łyżki orzechów arachidowych prażonych
  -  3 łyżki oleju słonecznikowego lub rzepakowego
 -  2 -3 łyżki  soku z limonki albo cytryny
   - sól
  -  woda

Wypłukany słonecznik zalewamy wodą i moczymy  kilka godzin.
Orzechy można zmielić w młynku.
Orzechy i słonecznik miksujemy w blenderze na gładką masę z łyżką oleju.
Następnie dodajemy resztę oleju, sok z limonki, czosnek oraz kilka łyżek wody. Blendujemy do osiągnięcia pożądanej konsystencji, dodając niewielką ilość wody.
Na koniec solimy do smaku.


Brak komentarzy: