- 2 szklanki ugotowanej fasoli
- pól szklanki płatków owsianych
- bułka namoczona
- 1 cebula
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- drobno posiekany koper i szczypiorek
- sól, pieprz, majeranek, czosnek, sos sojowy
Fasolę namoczyć na noc, następnie ugotować , wystudzić.
Fasolę przepuścić przez maszynkę , dodać podduszoną , pokrojoną cebulę,
namoczone płatki i bułkę , przyprawić do smaku ( można dodać troszkę
koncentratu pomidorowego ), wymieszać , formować kotlety.
Obtoczyć w bułce z dodatkiem sezamu, lub otrąb.
Smażyć na patelni lub piec w gorącym piekarniku .
2 komentarze:
Super przepis, dziękuję
dzięki :)
Prześlij komentarz