Naukowcy sądzą , że spożywanie pokarmów bogatych w luteina pozwala odzyskać dawną sprawność pamięci roboczej (odpowiedzialnej za przetwarzanie, nadzorowanie i kondycję przechowywanych informacji) .
Bogatym źródłem luteiny jest seler, zielona papryka, marchew, oliwka, tymianek i oregano.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz